Для участников программы «Московское долголетие» в ГБУ ТЦСО «Алексеевский» прошла презентация программы «ЦИГУН».
Гости центра социального обслуживания узнали о древней китайской гимнастике и задали вопросы по теме.
Цигун появился в середине ХХ века в Китае. Однако что его история насчитывает несколько тысячелетий. Просто раньше он назывался по-другому. Вернее, названий-то было много: у каждой школы того, что сейчас называют цигун, было собственное название.
Оздоровительный «Цигун» состоит из простых упражнений, которые под силу даже маленьким детям и старшему поколению. Эта система хороша тем, что не требует специальных приспособлений и доступна людям в любом возрасте.